Warsztaty Arteterapii oraz Rozwoju osobistego
|
"Wszyscy powinniśmy pielęgnować własną postawę wobec świata, innych ludzi, wobec samego siebie, tak, aby była ona twórcza. Arteterapia nie tylko rozwija kompetencje społeczne, ale wyzwala ukryte talenty, często staje się punktem odbicia w rozwoju osobistym i źródłem zmian postawy życiowej."
WARSZTATY ARTETERAPII DLA DOROSŁYCH
Twórcze Warsztaty Otwarte z Arteterapii - Przyjdź, weź swój problem na warsztat i rozwiąż go twórczo. Przyjdź, weź swój problem na warsztat i podejdź do niego twórczo, przy wsparciu profesjonalnego artysty, psychoterapeuty i grupy. Warsztaty Otwarte są odpowiedzią na potrzebę stworzenia przestrzeni do pracy terapeutycznej poprzez sztukę. Arteterapia pozwala na wyrażenie się językiem innym niż ten, do którego przywykliśmy na co dzień – poprzez kolor, formę, kształt, dźwięk, ruch. Tutaj ważny jest sam proces tworzenia, a także, zamiast oceniania, wspólne odczytywanie dzieła, rozszyfrowywanie zawartych w nim znaczeń. To podstawowa różnica między arteterapią a „zwykłymi” zajęciami plastycznymi czy muzycznymi. Terapeuta nie jest nauczycielem czy krytykiem, ale przewodnikiem i towarzyszem, a uczestnik przyjmuje rolę swobodnego twórcy. Zapraszam, osoby, które: - poszukują chwili odskoczni, możliwości relaksu i spontanicznego odreagowania - zmagają się z trudnościami emocjonalnymi, społecznymi i życiowymi - pragną lepiej poznać siebie i rozwijać własną osobowość - nie muszą przejawiać artystycznych uzdolnień Do grup można dołączyć w każdej chwili po uprzednim kontakcie: Zajęcia trwają 1,5 godziny dr Patrycja Styrna tel. 796 495 706 email: [email protected] ZAJĘCIA RELAKSACYJNE DLA DOROSŁYCH Z ARTETERAPIĄ
WARSZTATY "PODRÓŻ DO WNĘTRZA - CO ZA MNĄ A CO PRZEDE MNĄ"
To chwila dla siebie, danie sobie czasu na otulenie się tą chwilą, zatrzymanie się, świadome bycie w tu i teraz, wejście w chwilę i w siebie, odpoczynek, ukojenie, spotkanie ze sobą. Podróż do wnętrza - wnętrza siebie, do swoich emocji, potrzeb, myśli, zmysłów, w pełnym różnych form i kolorów języku intuicji, dla każdego, kto chce odpocząć wśród barw w spontanicznym tworzeniu, niezależnie od plastycznego doświadczenia. Arteterapia pozwala na pozawerbalne komunikowanie się, zaspakajanie potrzeb bezpieczeństwa, bycia rozumianym i docenianym Zapraszam osoby, które: - zmagają się z trudnościami emocjonalnymi, społecznymi i życiowymi - pragną lepiej poznać siebie i rozwijać własną osobowość - nie muszą przejawiać artystycznych uzdolnień - poszukują możliwości relaksu i spontanicznego odreagowania Zajęcia trwają 1,5 godziny KREATYWNA MANDALA
Zajęcia z mandalą obejmują zajęcia jednorazowe trwające 1,5 - 2 godziny lub cykl, trzy do czterech spotkań gdzie pracujemy z emocjami z użyciem mandali oraz rożnych materiałów i technik. 
PORTRET - AUTOPORTRET
|
|
|
PRACA Z CIAŁEM
WARSZTATY ARTETERAPII DLA KOBIET - ODKRYWANIE KOBIECOŚCI
Wszystko jest energią. Wszystko. Dostrój się do częstotliwości tego, czego pragniesz, a w nieunikniony sposób stanie się to Twoją rzeczywistością. Nie może być inaczej. To nie filozofia, to fizyka”. Albert Einstein. W Feeri barw, kształtów odkryjemy swe piękno, dotrzemy do swego wnętrza i wyjdziemy z warsztatów uśmiechnięte, wraz z pięknym dziełem w rękach. Techniki pracy stosowane w arteterapii służą i są skierowane zarówno do osób, które ujawniają trudności w realizacji zadań życiowych, oraz tym, którzy pragną doskonalić jakość swojego życia w relacjach z innymi, rozwijać zdolności twórcze, rozwijać własną osobowość. Uczestnik zachęcany jest do poszukiwania eksperymentów przez terapeutę, co wytwarza wzmocnienie grupowe. Autoekspresja pomaga rozwiązać problemy, pomaga redukować stres, podnieść samoocenę i rozwijać umiejętności interpersonalne. Główną korzyścią jest uwolnienie nagromadzonych emocji, zmniejszenie poziomu napięcia, akceptacje siebie, możliwość lepszego poznania motywów własnych zachowań. 
|
|
